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Les formes comparées
| Forme | Soutient | Place au lit | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| En U | Tête, ventre, dos, deux genoux | Beaucoup | Se retourner la nuit, mal au dos, grands lits |
| En C | Tête, ventre, genoux, dos d'un côté | Assez | Soutien du dos dans un lit moyen |
| En J ou L | Tête et ventre ou genoux | Moyenne | Petits lits, un côté préféré |
| Cale | Ventre ou dos | Peu | Voyage, petit lit, léger soutien |
| Coussin de corps droit | Genoux et ventre | Moyenne | Petit budget, chaleur, allaitement ensuite |
À partir du troisième trimestre, on conseille de s'endormir sur le côté. Si vous vous réveillez sur le dos, remettez-vous simplement sur le côté.
Questions sur les coussins de grossesse
Quand utiliser un coussin de grossesse ?
Dès que vous êtes inconfortable, souvent au deuxième trimestre. À partir de 28 semaines environ, on conseille de s'endormir sur le côté, et le coussin aide à garder la position.
Coussin en U ou en C ?
Le U soutient les deux côtés et évite de déplacer le coussin quand vous vous retournez, mais il prend beaucoup de place. Le C est plus petit et soutient le dos d'un côté et le ventre de l'autre.
Peut-on s'en servir après la naissance ?
Oui, beaucoup l'utilisent comme coussin d'allaitement. Ne laissez jamais un bébé dormir dessus ou contre.
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