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Die Formen im Vergleich
| Form | Stützt | Platz im Bett | Ideal für |
|---|---|---|---|
| U-Form | Kopf, Bauch, Rücken, beide Knie | Viel | Häufiges Umdrehen, Rückenschmerzen, große Betten |
| C-Form | Kopf, Bauch, Knie, Rücken auf einer Seite | Ziemlich viel | Rückenstütze im mittleren Bett |
| J- oder L-Form | Kopf und Bauch oder Knie | Mittel | Kleinere Betten, eine Lieblingsseite |
| Keil | Bauch oder Rücken | Wenig | Reisen, kleine Betten, etwas Extra-Stütze |
| Gerades Seitenschläferkissen | Knie und Bauch | Mittel | Kleines Budget, Wärme, später als Stillkissen |
Im letzten Schwangerschaftsdrittel wird empfohlen, auf der Seite einzuschlafen. Wenn Sie auf dem Rücken aufwachen, drehen Sie sich einfach wieder auf die Seite.
Fragen zum Schwangerschaftskissen
Ab wann ein Schwangerschaftskissen?
Sobald es unbequem wird, oft im zweiten Trimester. Ab etwa der 28. Woche wird empfohlen, auf der Seite einzuschlafen, und das Kissen hilft dabei.
U-Form oder C-Form?
Die U-Form stützt beide Seiten, Sie können sich drehen, ohne das Kissen umzulegen, sie braucht aber viel Platz. Die C-Form ist kleiner und stützt den Rücken auf einer und den Bauch auf der anderen Seite.
Kann ich es nach der Geburt als Stillkissen nutzen?
Ja, viele nutzen es so. Lassen Sie ein Baby aber nie darauf oder daneben schlafen.
So wählen wir aus. Wir ordnen Ihnen Kisseneigenschaften zu, auf Grundlage veröffentlichter Empfehlungen aus Schlafmedizin und Physiotherapie. Wir haben keine einzelnen Produkte im Labor getestet und erfinden keine Bewertungen. Keine medizinische Beratung: Bei anhaltenden Schmerzen gehen Sie bitte zu Ärztin, Arzt oder Physiotherapie. Für Shop-Links erhalten wir eventuell eine Provision. Details