Em que posição você dorme a maior parte da noite?
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Todos os enchimentos comparados
| Enchimento | Sensação | Firmeza | Calor | Regulável | Preço | Dura |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Flocos de espuma | Firme, mas moldável. Abra o zíper e tire enchimento até a altura ficar certa. | Médio | Médio | Sim | $$ | 2 a 3 anos |
| Viscoelástico | Afunda devagar e mantém a forma a noite toda. Muitas vezes vem no formato cervical (ondulado). | Médio-firme | Quente | Não | $$ | 2 a 3 anos |
| Látex | Elástico e firme, volta rápido à forma, fácil de virar de lado. Mais fresco que o viscoelástico. | Médio-firme | Fresco | Não | $$$ | 3 a 4 anos |
| Pluma de ganso | Macio, leve e fofo. Ótimo para quem dorme de bruços, baixo demais para a maioria de quem dorme de lado. | Macio | Médio | Sim | $$$ | 3 a 5 anos, afofando |
| Fibra | Macio como pluma, barato e lavável, mas achata mais cedo. | Médio-macio | Médio | Não | $ | 1 a 2 anos |
| Penas | Moldável e barato, precisa afofar, e às vezes uma pena espeta. | Médio-macio | Fresco | Sim | $ | 1 a 2 anos |
| Trigo sarraceno | Firme, pesado e muito fresco. Faz barulho quando você se mexe: uns amam, outros detestam. | Firme | Fresco | Sim | $$ | 5 a 10 anos |
Perguntas frequentes
Como escolher o travesseiro certo?
Comece pela posição em que você dorme. De lado, precisa de um travesseiro alto e firme que preencha o espaço entre a orelha e o ombro. De barriga para cima, um médio que apoie o pescoço. De bruços, um baixo e macio. Depois ajuste pelo seu corpo, colchão, dores e calor.
Qual a altura ideal do travesseiro?
De lado, cerca de 10 a 15 cm com a cabeça apoiada. De barriga para cima, 7 a 11 cm. De bruços, menos de 7 cm.
De quanto em quanto tempo trocar o travesseiro?
Os de fibra duram 1 a 2 anos, os de espuma e látex 2 a 4. Dobre ao meio: se ficar dobrado, está na hora de trocar.
Travesseiro caro vale a pena?
Às vezes. Um de látex de R$ 300 que dura quatro anos pode sair mais barato por noite que um de R$ 60 trocado todo ano. Mas um travesseiro caro na altura errada continua errado.
Como escolhemos. Combinamos as características dos produtos com o seu perfil usando recomendações publicadas de especialistas em sono e fisioterapeutas. Não testamos produtos em laboratório e nunca inventamos avaliações. Não é conselho médico: se a dor continuar, procure um médico ou fisioterapeuta. Podemos ganhar comissão nos links. Detalhes